gym adultes

C'est une gymnastique collective axée sur la détente, la souplesse, la musculation. Une séance type se décompose de la manière suivante : échauffement, cardio, musculation et étirements le tout en musique. Parmi les 13 séances proposées il y a un cours...

Le lundi de 10h30 à 11h30 à Léo Lagrange salle de danse, l'association GV Crolles propose un cours d’entretien de l’équilibre et de la mémoire pour prévenir, diminuer ou retarder les risques de chutes et de troubles de la mémoire. L'objectif est d'améliorer...